DIETISTA
Dott.ssa Beatrice Baracchi
Nutrire il tuo benessere, un pasto sano alla volta
Controllo degli Stimoli Alimentari
CONTROLLO DEGLI STIMOLI DURANTE L’ALIMENTAZIONE Molto importante, durante il momento dedicato all’alimentazione, non svolgere nessuna attività di disturbo. Leggere o guardare la televisione sposta la nostra attenzione e non fa...
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Le “Trappole” della Spesa
Ecco alcuni consigli prima di partire per una spesa “SELVAGGIA”: Programmare una lista della spesa preventiva rispettandola in modo rigido. Evitiamo di comprare il cibo di impulso per non incorrere...
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Alimentazione Corretta e Covid 19
Alimentazione corretta per prevenire l’infezione da COVID 19? In questo periodo molte persone si chiedono se esiste un’alimentazione corretta che possa prevenire l’infezione da coronavirus e se qualche cibo in...
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Facciamo la Spesa – Una spesa corretta in periodo di Covid 19 e di Green Pass
Facciamo la Spesa Una spesa corretta in periodo di Covid 19 e di Green Pass In tempo di Covid e di Green Pass spesso non ci rendiamo conto che la...
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Alimentazione Corretta in Estate: Alimentazione sana con l’arrivo del caldo e dell’estate
Ed eccoci qui anche quest’anno l’estate è arrivata e porta con sé il caldo che la caratterizza.Quando c’è un clima afoso il nostro corpo necessita di un maggior apporto idrico...
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Natale e le diete: alimentazione sana nelle feste natalizie
Natale e le diete: alimentazione sana nelle feste natalizie Vi starete chiedendo se il titolo di questo breve articolo è uno scherzo o no. Chi mai seguirebbe una dieta durante...
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